前回からの続きです。

《幸せを願っているのに、まだ幸せが感じられていない》状態ってどんな状態だと思いますか？？

チキンラーメンを食べたい！と思ってお湯を注いで3分過ぎたのに、まだ食べられてない状態、みたいな？

（すみません。朝ドラ【まんぷく】の見過ぎです）

でも、まさにこんな感じなのかと考えています。

食べたい！→食べた！美味しい〜♡

に変えるためには、

食べたい！→食べる！→食べた！美味しい♡

というように、

食べる！と決めるステップが必要です。

ということは、

『幸せになりたい』なら、まずは『幸せになる！』と決めることから、なのですね。

幸せになる！と決めると、脳が勝手に自分が幸せになれる事を見つけ出します。（人は見たいものを限定して見る、というのを前回あたりに書きましたので）

でも実は、もっと効果的なのが『私はすでに幸せ！』に変えること。

実は、『〜したい』という言葉は、単なる願いでは無いんです。

『ラーメン食べたい』『幸せになりたい』は、無意識のなかで『まだラーメン食べれる状況じゃないけど、食べたい』とか『幸せじゃないから、幸せになりたい』という条件つきなのです。

前提に否定が入っているから、『〜したい』になるというわけです。

例えば、『ラーメン食べる！』と言い切ると、数分後には食べてる自分を想像できます。

『幸せになる』と言い切れば、幸せな自分を想像してワクワクできますし、『私は幸せ！』と言い切れば、すでに幸せを感じている状態です。

ですので、幸せを願っているのに幸せを感じられていないのだとしたら、あなたの中の前提が、否定だからかもしれません。

とは言え、その前提を変える言葉があるんです。

『〜したい！〜になりたい！』を

【もっと】〜したい！

【もっと】〜になりたい！

に変えること。

この一言を付け加えるだけで、あなたの中の前提がクルリと変わります。

例えば、綺麗になりたい！という願いも、もっと綺麗になりたい！に変えるだけで、『すでに綺麗』という前提になるんです。

自分のことを、すでに綺麗と言うことに抵抗感のある人もいると思いますが、前提を変える効果を実感するために、ぜひ鏡の中のあなたに向かって言ってみてください！

ちなみに『すでに幸せ！』と言い切ると、自分が幸せな理由を脳が見つけ始めます。美味しいものを食べたとき、ステキな景色を見たとき、心地の良い音楽を聴くとき、自分の心の中から幸せを感じられる自分になれるかも。

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